Perché il Coaching
Il Coaching è un percorso di crescita personale e professionale orientato al presente e al cambiamento, che aiuta le persone a sviluppare maggiore consapevolezza, raggiungere obiettivi concreti, affrontare con maggiore efficacia sfide, cambiamenti, momenti difficili e trovare strategie concrete per migliorare il proprio equilibrio personale e relazionale.
Attraverso un metodo basato sull'ascolto, la riflessione e l'azione, il Coach supporta la persona nel chiarire ciò che desidera, valorizzare le proprie risorse e trasformare le intenzioni in risultati. Il coaching favorisce una maggiore consapevolezza di sé, migliora la capacità decisionale e rafforza fiducia, motivazione e autonomia.
Coaching e famiglie: un supporto durante l'adolescenza
L'adolescenza è una fase di grandi cambiamenti che può generare incomprensioni, conflitti e difficoltà comunicative all'interno della famiglia. In questo contesto, il coaching può offrire un valido supporto a genitori e ragazzi, aiutandoli a migliorare il dialogo, comprendere i reciproci bisogni e costruire relazioni più equilibrate. Attraverso strumenti pratici e strategie di comunicazione efficace, il coaching favorisce una maggiore collaborazione familiare, sostiene lo sviluppo dell'autonomia dei giovani e aiuta i genitori ad affrontare con maggiore serenità le sfide educative tipiche di questa delicata fase della crescita.
L’obiettivo è costruire relazioni più sane, basate su ascolto, fiducia, rispetto reciproco e crescita.
cHI SONO
Sono Donatella Orefice, Life Coach Umanistico, specializzata in Teen & Parent Coaching, formata presso la Scuola di Coaching Umanistico di Luca Stanchieri a Roma e iscritta all’Associazione Italiana Coach Professionisti (AICP).
Laureata in Giurisprudenza, ho vissuto e lavorato negli Stati Uniti approfondendo temi legati alle Risorse Umane, ai Diritti Umani e alla gestione delle relazioni.
Nel mio percorso professionale mi sono occupata di coordinamento di team, mediazione e gestione dei conflitti, dedicando parte del mio tempo anche al volontariato a sostegno di donne e ragazzi.
Il filo conduttore della mia vita è sempre stato l’ascolto: accompagnare le persone nei momenti di cambiamento, aiutarle a ritrovare equilibrio, chiarezza e nuove possibilità.
A un certo punto ho scelto di trasformare questa vocazione nel mio lavoro. Ho incontrato il coaching in una fase di profondo cambiamento personale e familiare, quando sentivo il bisogno di ritrovare il mio centro e costruire un nuovo equilibrio. È stato allora che ho consolidato la mia convinzione di volere aiutare le persone a stare meglio, ritrovare sé stesse e valorizzare le proprie risorse.
Oggi, con il mio programma di coaching " Un Coach in Famiglia", ho scelto di accompagnare donne, mamme, genitori e adolescenti al raggiungimento di una maggiore consapevolezza dei propri obiettivi, delle proprie capacità, lavorando su equilibri personali e familiari, valorizzando le proprie risorse e capacita, scoprendo talenti e vocazioni, per imparare a gestire i conflitti e ritrovare serenità nelle relazioni.
Il mio approccio è pratico, empatico e rispettoso.
Sono convinta che, anche i momenti più complessi, possano trasformarsi in occasioni di crescita e di scoperta di altre risorse e potenzialità.
I miei percorsi di coaching
L’adolescenza cambia anche le madri: il cambiamento di cui si parla troppo poco
Quando si parla di adolescenza, l’attenzione si concentra quasi sempre sui figli. Eppure, mentre gli adolescenti crescono, anche le madri attraversano una profonda trasformazione. La crescita di un figlio non modifica soltanto gli equilibri familiari, ma invita le donne a rivedere aspettative, abitudini, ruoli e aspetti della propria identità rimasti a lungo in secondo piano.
Ogni figlio è unico: ecco perché confronti, voti e aspettative rischiano di allontanarci da lui
Ogni figlio ha tempi, talenti e percorsi diversi, ma spesso, senza accorgercene, finiamo per confrontarlo con fratelli, compagni di classe o con l'immagine di ciò che avremmo voluto per lui. Questi paragoni, anziché motivare, possono minare l'autostima e allontanare i ragazzi proprio nel momento in cui hanno più bisogno di sentirsi accolti. In questo articolo scoprirai perché confronti, voti e aspettative eccessive rischiano di compromettere il rapporto con tuo figlio e quali atteggiamenti possono aiutarlo a crescere con maggiore fiducia, serenità e autonomia.
Coaching e famiglia: come ritrovare equilibrio, dialogo e serenità nei momenti di cambiamento
La famiglia cambia, e con lei cambiano equilibri, bisogni e relazioni. Il coaching familiare aiuta a fermarsi, osservare e comprendere ciò che sta accadendo. Non cerca colpe, ma nuove possibilità per affrontare le difficoltà. Può aiutare a migliorare il dialogo e la comunicazione tra genitori e figli. Durante l’adolescenza, può offrire strumenti per gestire nuovi equilibri e cambiamenti. Il coach affianca la famiglia senza sostituirsi ai suoi membri. L’obiettivo è sviluppare consapevolezza, risorse e modalità più efficaci di relazione. Per ritrovare serenità non serve una famiglia perfetta, ma nuovi modi di affrontare insieme ciò che accade
APPROFONDIMENTI
STORIE DI CAMBIAMENTO
"Donatella è una coach attenta e disponibile, ha la dote straordinaria di saper ascoltare, è empatica e sa creare un clima di fiducia. È stata una esperienza di confronto molto utile per me, perché mi ha aiutata a rientrare in connessione con me stessa e a trovare risposte che in qualche modo avevo “nascosto” in angoli profondi del mio io.
Mi ha aiutata a guardare con occhi diversi alcuni aspetti “pesanti” della mia vita che mi hanno portato a fare delle scelte e delle azioni concrete per stare meglio." Sabrina
"Ho iniziato questo percorso con Donatella quasi per caso, me ne avevano parlato molto bene, anche se ero un po’ scettica sul lavoro di coaching. Oggi, invece, posso dire che è stata una delle scelte migliori che abbia mai fatto.
Donatella è estremamente professionale, sa ascoltare con grande empatia e individuare con delicatezza i punti su cui lavorare, sempre con tatto e discrezione.
Oltre a essere una grande professionista, è prima di tutto una persona sensibile e sempre disponibile.
Con lei ho scoperto le mie priorità, capito i miei punti di forza e concentrato le mie energie su ciò che veramente conta per me. Consiglio vivamente di intraprendere questo percorso con lei." Sara
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"In un momento della mia vita in cui mi sentivo persa, dopo aver perso il lavoro e senza più stimoli, ho deciso di intraprendere un percorso di coaching con Donatella. Posso dire che è stata una delle decisioni migliori che abbia preso per me stessa.
Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e compresa. Con grande delicatezza, ma anche fermezza, Donatella mi ha aiutata a vedere le cose da nuove prospettive e a superare convinzioni che mi limitavano da tempo.
Il percorso è stato concreto e pratico, non solo teorico. La sua presenza costante e la sincera attenzione verso il mio benessere mi hanno fatta sentire davvero seguita e supportata.
Oggi esco da questa esperienza con maggiore consapevolezza, più fiducia nelle mie possibilità e capacità, e strumenti utili che porto nella vita di tutti i giorni. Lavorare con lei non significa solo raggiungere degli obiettivi, ma riscoprire le proprie potenzialità e la fiducia in sé stessi." Amelia
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